Triggerpunkte selbst behandeln
Der Umgang mit Triggerpunkten Im Bezug auf Triggerpunkte können wir dir eine gute und eine schlechte Nachricht mitteilen. Die Triggerpunkte (im folgenden auch TP abgekürzt) gehören dir ganz alleine! Ist das nicht großartig? Leider gehören die Schmerzen und Verspannungen, die von einem TP ausgelöst werden, ebenfalls dir ganz allein. Das bedeutet aber auch, dass du…
