Trigger Tools im Einsatz
Das Basic-Set der Trigger Tools von Navelo ist ein hohler Grundkörper, in dessen Bodenplatte ein Magnet mit einer Haltekraft von 5kg verbaut ist. Darin ruht die Standard-Triggerspitze, in deren Fuß und Spitze ebenfalls Magnete eingelassen sind. Beachte das bitte, wenn Du Träger eines Herzschrittmachers bist.
Das besondere an Trigger Tools
Die Triggerspitze wird aus dem Grundkörper herausgenommen und rastet außen auf der Bodenplatte durch die magnetischen Anziehungskräfte ein. Die Kugel wurde groß genug gestaltet, um einen bequemen Griff in der hohlen Hand zu ermöglichen.
Die Triggerspitze hält durch den verbauten Magneten natürlich auch an allen anderen magnetischen Oberflächen, falls Du beispielsweise an einen Triggerpunkt im Rückenbereich oder dem Gesäß herankommen willst und keinen Helfer zur Hand hast.
So funktioniert Trigger Tools
Setze das Trigger Tool direkt auf den schmerzenden Punkt und übe Druck aus. Die Intensität entscheidest Du selbstverständlich selbst, aber als Faustregel gilt „gerade noch aushaltbar“. Durch den aufgebauten Druck (der zwischen 15 und 60 Sekunden gehalten werden sollte) entwirren sich allmählich die verklebten Faszien, die unser Muskelgewebe in der Form dünner Häute umschließen.
Löse den Druck und atme erst einmal tief durch. Blutergüsse (Hämatome) sind keine Seltenheit bei Triggerpunktbehandlungen, und nach drei oder vier Durchgängen (jeweils bis zu 60 Sekunden) können Sie durchaus mit einem Muskelkater am nächsten Tag rechnen, wie man ihn auch von einer ausgiebigen Massage kennt.
Hole noch mehr aus dem Trigger raus
Das ist die grundsätzliche Handhabung der Trigger Tools von Navelo. Als ein wichtiger, unterstützender Faktor in der Vorbereitung gilt überdies Wärme mit Tiefenwirkung. Du kannst also ganz klassisch ein Wärmekissen nutzen, oder einfach mit unserem Mobility Roll-On mit Hot Sense Effect gezielt und unkompliziert arbeiten, ohne Mikrowelle oder Backofen bemühen zu müssen – sozusagen Wärme to go, immer dabei, ohne lästiges Händewaschen nach dem Auftragen. In der Nachbereitung am nächsten Tag kann unser Mobility Spray mit Cool-Crackling helfen, müde Muskeln mit belebender, prickelnder Frische wieder zu aktivieren.
