In der modernen Medizin sind Triggerpunkte schon lange bekannt – auch, dass sie sich durch direkte Stimulation behandeln und lösen lassen, ist kein Mysterium mehr. Noch vor wenigen Jahren konnte man sie nur über den Tastsinn genau lokalisieren, heute werden sie mittels Ultraschall-Elastographie hochauflösend sichtbar gemacht.
Man könnte sich nun die spaßige Frage stellen, wer wohl der erste Mensch mit dem Phänomen Triggerpunkt war. Wir wissen es nicht, aber wir können mutmaßen, dass es jemand gewesen sein muss, der körperlich unausgelastet war und zunehmend träge wurde. Eine höhergestellte Person möglicherweise
Der Mensch nutzt seinen Körper im Alltag immer seltener ausgewogen aus, und wir setzen diesem Extrem gleich noch ein anderes entgegen: Sport.
Es scheint widersprüchlich, aber tatsächlich sind diese so unterschiedlichen – aber sehr mensch-spezifischen – Verhaltensweisen Auslöser für die Entstehung von Triggerpunkten. Dazu gesellt sich noch einer unserer absoluten Todfeinde: Stress.
Eine Kombination, der sich fast jeder Mensch von Zeit zu Zeit gegenüber sieht, und daher sind Triggerpunkte und deren Behandlung in den Industrienationen jedes Jahr mehrfach unter den Top-Ten, wenn es um Schmerztherapien geht.
Begegnen kann man einem Triggerpunkt, wie bereits erwähnt, als Erstmaßnahme nur durch direkte Konfrontation. Masseure und Physiotherapeuten üben mit Händen oder Hilfswerkzeugen (wie unseren Navelo Trigger Tools) massiven Druck auf die verborgen liegenden Areale.
Dabei ist die Bezeichnung Punkt eigentlich irreführend. Es handelt sich um ein knotenartiges, verklebtes Gebilde, in dem sich zusätzlich noch Entzündungs- und Abfallstoffe sammeln können. In seiner Summe hat ein Triggerpunkt dazu noch eine Eigenschaft, die ihn besonders fies erscheinen lässt: Er sorgt bisweilen für Schmerzen in gänzlich anderen Körperregionen.
Häufig verwendete Beispiele, um dies anschaulich zu machen, sind Wadenschmerzen, die in Wirklichkeit von einem versteckten Triggerpunkt im Gesäß ausgelöst werden, und Kieferschmerzen, die von einem Bösewicht in der Schultermuskulatur stammen.
Jetzt wissen wir, womit wir es zu tun haben – im nächsten Schritt stellen wir uns den Triggerpunkten zum Kampf. Das ist durchaus wörtlich zu nehmen, denn ein wesentlicher Begleiter einer Triggerpunktbehandlung ist Schmerz.
Aber sie haben eine gute Waffe gefunden – die Trigger Tools von Navelo!
